「残念な結末」のスピンオフです。 最終章の記述で最後にする予定でしたが、意外な気づきに発展したので追記します。 昨日は禁を犯して（！）自宅でワインを開けました。 少し脱線しますが、３/３１から実施中の「３週間チャレンジ」は本来４/２１で終了予定…

職場の新年度が始まった。 一見、前年度と同じようにスタートを切っているように見えるが、内情は全く違う。前年度までは温かい雰囲気に包まれていたが、今年度は静かでひんやりした空気感が漂う。上層部が２/３入れ替わり、新しい試みが好きな上司が着任し…

「残念な結末」の最終章です。 昼休みにお気に入りのイタリアンで食事をした。 ここは主人と何度も外食を重ねている所。味は濃い目。自家製の太いウインナーとキッシュのランチを頼んだ。今日のキッシュは殊のほか美味しく良いチョイスだった。食事が運ばれ…

昨日の朝は二日酔いになっていた。 たった４日間禁酒をしただけで、就寝まで少し頭痛信号があったのには驚いた。今朝は立ち直ったので良かったが、身体のためには「飲まない日が平常運行」であるべきだと再認識した。これだけでも「三週間チャレンジ」の意味…

昨日は主人とワインバーで外食になった。 「三週間チャレンジ」の条件を緩和し、外食時は対象から外すことにした。その代わり、外食した日分を＋１日として延長する。修了日が延び延びになる仕組みにした。それでも甘いことには変わりないけれど。。。 さて…

今日は７時起床。 段々早起き生活が緩くなってきており、少し焦っている。 ２ヶ月が経過しようとしているが、生活習慣においてもマンネリという言葉は存在するのね…。実は、私は持病を抱えており、１ヶ月半ごとに通院し経過観察の身なのだが、主治医との会話…

あの東日本大震災から１２年が経った。 もう１２年と思う私は、被災したとはいえ軽度だからなのだと思う。 重度の被災をした彼の地の方々は、何とも言えない心の軋みを抱えての１２年。「もう」なのか「まだ」なのか、私の想像力では補え切れずここに記す言…

週末は穏やかな日々が続いている。 （仕事は例年よりも前倒しで忙しくなってきたが…） 両親のいる実家に行こうかなと考えていたこの週末に、息子が遊びにやってきた。 私の実家は両親の住む家を指すが、息子にとっての実家は、現在息子自身が住んでいる私が…

ランチをしながら情報収集をしていたら、「共感」についての記事を目にした。 個性的な視点で書かれており悪い印象はない。しかし、幾つか拝読していくにつれ、奇妙なバイアスを感じたので、ここに記しておく。 「共感の強制について」がテーマだった。 日本…

面談を終えての感想を簡単にまとめておくことにした。 今日も約９０分間みっちりお世話になり、とても感謝している。 プレゼン資料と共に一通りの状況を説明したあと、かのＴ氏は言った。 基礎工事をするひとですね。 この一言は私にとってとても衝撃的で、…

これから、尊敬するＴ氏との面談がある。 プレゼンの振返りと、私自身の心の整理を行うために。 ５０歳までは力技（笑）で人生をコントロールしてきた私だが、今後は先人の知恵を活用させて頂くことにチェンジした。もちろん、自律的に考えることも並行して…

私は「お世話好き」な部類に入ると思う。 周囲の人がリラックスできていないと、私自身も落ち着かない。あれこれと心を砕いているうちに疲れてしまうことがある。幼い頃から、実家での立ち位置が「コントローラー」だったために、たくさんのことを背負い込み…

同業者の方々にはご理解いただけると思うが、二重関係には注意が必要だ。 今回の友人の件で、思い出したことがある。 ２０年近く前、編集者が知り合いということもあり雑誌の取材を受け入れた。あまり気乗りしない取材だったが協力したいと思っていた。少し…

先日、都内のホテルで友人とランチをした。 イタリアンコースを予約しており、シャンパンで乾杯。 ３～４年ぶりな事もあり、私は再会をとても楽しみにしていた。しかし、友人は精神的に不安定なのだと語り、予想とは違った一面をみせた。私は職業柄、打ち明…

最近、何かと予定ばかり立てているように感じる。 ２月は予想を上回る忙しさだったため、日頃のルーティンが疎かになっており慌てて色々対処しなければならないからしかたがない。 ・宿泊を兼ねての帰郷（両親のため月２回以上） ・息子の宿泊訪問（月に１～…

ブレイクタイムです。 AM中に予定したことが完了しておりません（泣）。シナリオ作成（基本事項）に時間がかかりすぎてしまいました。その代わりと言っては何ですが、洗濯を追加。こんな時ほど、洗濯や片付けがしたくなるものです（苦笑）。 予定まであと２…

今日は遅い目覚めです。 理由は２つ。昨日の就寝が２３：００になってしまったことと、夜半３：００に目覚め てしまったこと。脳が活性化していて、質疑応答が色々浮かんできました。１時間程度寝付かれなかったため、自分を許し７：００起床としました。 今…

嬉しい土曜日！ 今日も５：００目覚め…からのぬくぬく。そして５：４５起床。土日も平日同様の早起き生活と決めています。今日の早起きのお伴はジャンナッツのアップル＆アーモンドティー。フレーバーティーは好まないのですが、頂き物なのでお試し試飲とい…

今日はトレードオフについての考え方を記しておこうと思います。 早起き生活を例にとって考えてみます。 現在、順調な早起き生活（朝活）をしていますが、もちろん叶わなくなったこともあります。無くてもいいんじゃないか？というレベルのものですが、そこ…