両親を見ていると、これからの１０年が非常に大切だと実感する。 私の父母はたまたま８０代前半まで自由自在だったから、何となく自分もまだまだ大丈夫と思っていたが、どんどん弱っていく両親を見ていると改めて色々考えさせられる。 世に出回っている統計…

少し前に衝撃的な概念を知った。 当たり前過ぎる事かもしれないが、私には思いつかなかった。 皆さまは自分の軸とか何かの目標達成を考えるとき、どんな行動を起こしますか？まずは一覧表を作るのではないでしょうか。 私も例に漏れず、何かとリストを作るタ…

お昼を食べ損ねた。 忙しい仕事が恨めしい。。。 でも明日からは3連休！ 東京に遊びに行く予定がある（緊急事態が起きなければ）。私の趣味に付き合ってくれる主人に感謝。母のことで私が塞ぎ込んでいてもどうにもならない。時間は有限。大切に過ごしたい。 …

朝の気づき。 今の生活を保持しながら考えると、「理想の過ごし方」には制限がかかる。そこで、何もかも持たず「無」だったらどうしたいのか、逆算してみる。 何を残して、何を手放すか 大きな枠で考えてみようと思った。 それにはまず「理想の過ごし方」と…

最近色々な出来事が降りかかり、落ち込みぎみの私。 とぼとぼ帰途を歩いていたら、何だか虚しくなってしまった。 しかし気を取り直して、ニコニコ顔で勉強会（zoom）に出席したら「何かいい事があったの？」と尋ねられ、和気藹々な雰囲気になった。終わった…

昨日、息子とジブリ映画を鑑賞した。 映画を鑑賞するのは、今年3作目になる。 内容は言及しないが、私は常に「どう生きるか」を深掘りしているので、同じように探求する姿が嬉しかった。 生きとし生けるものは全て、死は避けられない。であれば、どう生きる…

今日は朝９：００から３時間の特訓（？）があった。 私は現在、尊敬する先生の個別レッスンを受けており、今回は先生の方から補修授業の提案があったのだ。おそらく、私の不足部分が気になったのだと思う。 先生のレッスンは２時間で１４，０００円。 今回は…

勉強会が終わった。 （このフレーズで始まることが多くてすみません‥） この専門職に就いてから、基本的にはずっと勉強を続けている。 途中で転職をしているため、業務範囲や求められる事は違っているが、それでも知識が陳腐化しないように常に自己研鑽をし…

時折「感謝されたい」と言う話を聞く。 私は感謝されたいとは思わない。その違いは何だろうか？ まず前提として、私にとって「感謝」は副産物でしかない。たまたま運良く「ありがとう」があるだけで、それは本来の目的ではないと考えている。「報われる、報…

今年の５月は色々と目まぐるしい変化があった。 前半の始まりであるGWは、人生初の「北海道旅行」があった。 しかも国内では（私史上）最大級の長さで４泊５日。最高に楽しかったが疲労も残る。これまでは２泊３日が多かったから、少し物足りなさを感じつつ…

良く晴れた日曜日。 息子と朝一番で映画鑑賞した後、日帰りではあるが実家に向かった。 明確な時間を伝えていなかったので少しサプライズである。 喜んでくれるかしら？ と思いきや、疲れている様子に驚いた。 弟は幾つか用事があり、隣町へ行っていると言う…

最近、新しい試みを取り入れている。 ・選んでこなかった道を選ぶ。 ・気に入らないモノを思い切り棄てる。 ・しっくりこない考え方を棄てる。 ・気楽に（楽天的）に考えてみる。 ・整理する時間を持つ 変わっていく自分を感じている。生まれ変わる瞬間は、…

自分の人生において「全く自由の身ならば」を前提に考えてみる。 こうして俯瞰すると少しづつだが見えてくるものがある。 私の年齢と立場で、「全く自由の身ならば」将来どうしたいか？ 確立は低いかもしれないが、大学院へ進学したい。そして、私の専門分野…

帰郷の記録通り、実家に２日間ほど滞在した。 長く滞在すると、やはり両親への想いが溢れてくる。”私が退職したら喜んでくれるだろう”という考えに押しつぶされそうになる。実際に、父は早期退職して戻ってこいと発言するし、母も近所の方に「実の娘に気兼ね…

新しいプロジェクトメンバーの中に、少し苦手な人がいる。 いわゆるウマが合わないという部類。決して意地悪なわけでもなく仕事も優秀な方だ。考え方が論理的でキレのある彼女は、私のようなふんわり系（非論理的？泣）はあまりお気に召さない様子。事を荒立…

前回、休肝日を宣言したが守られなかった。 メニューもいけないのだ。 豚肩ロースの良い食材が手に入ったので、厚切りソテーを作った。トリュフソースが合う。サニーレタスとベリーリーフサラダも新鮮で食欲が増す。主人の先輩が自作の美味しい菜の花を送っ…

今週の平日は今日がラスト。 早く帰宅できる週間のため、予め毎日何かしらの私的用事を入れていた。仕事以外に何かを抱えていると疲労感は半端ないが、気になっている煩雑事務が消化されていくとストレス解消（？）になる。ざっと思い出せるのはこんな感じ。…

その感覚は、昨日の出勤時に突然降ってきた。 この５年間は人生の大転換期になる、と。 思えば再婚して以来、ここ１０年近くはとても平和だった。 もちろん、私や息子の転職をはじめ、細かい心配事は枚挙にいとまはないが、それとは性質の違う何かを迎える時…

早起き生活が快調すぎて嬉しさがこみ上げてくる。 ・５：３０～６：００には確実に起床 （休日の午前中の長さに感動！） ・起床後、必ず約２時間後にお通じがある （腸の調子が驚くほど良いことに感動！） ・１万歩（徒歩９０分）に対し、追加で１時間の睡眠…

おはようございます。 今日は７：００起床。自分を労わる目覚めでした。なぜか疲れているようなので、まずは自己分析をしてみます。「帰郷時の両親への気遣い・慣れない和室暮らし・業務（長丁場の講師）・皮膚科の受診と投薬・ステロイド系塗り薬２種類。）…

突然ですが、「胃痙攣」の正体はノロウイルスでした。 主人も同様の症状があり、胃腸科での診断で判明しました。私も通院したかったのですが、自己研鑽という名の仕事（とほほ）があったため見送ってしまいました。よって、私は点滴+痛み止めで乗り切る予定…

昨日は胃痙攣がおきてしまい、退社後に点滴を打って帰宅しました。 朝から胃がチクチクしてイヤな予感はあったのですが、その予感が大当たりしてしまいました。 昨日は出張で講師業があったため代替えが利きません。どうにか一日を乗り切りましたが、１７時…

一年の1/12が過ぎようとしています。 簡単に目標の進捗と対策を考えてみます。 １）早起き生活 結果：8割達成（自らの熱意あり） 課題：やはりパッとは起きられない 対策：ゆるゆる継続で問題なし 楽しみながら続ける方向でOK ２）健康（スリム美人意識） 結…

あっという間に、今年も１月が終わる。 2023年も1/12が過ぎたという計算になる。そこで、来るべき２月の全般スケジュールを再確認してみた。 まず、２０日出勤中７日間は講師業。なかなかハードな月になる。さらに更新試験が追加され、母は病理経過観察とは…

早速ですが、２０２３年の目標について。 ■１■ 早寝早起き（２２：００就寝～５：００起床） ■２■ 健康生活を心掛ける（スリム美人はどう行動するか？を念頭に） ■３■ 自分の取説を完成させる （心のクセを発見し自覚することで物事を別の一面から 捉え直す…