早起き生活の一部に、「丁寧な暮らし」があります。 これまで「時間がないから（時短）」と思っていたことに、時間をかけられるようになりました。 今日の起床は５：４５で少し遅め。 ５：００が理想ではありますがスヌーズ機能を使用することが多く、大体５…