本日は２度目の更新です。 今回はエネルギーの使い方についての気づきです。1/17にスタートした早起き生活ですが、順調すぎるほど順調です。まさか、そこに落とし穴があることにも気づかず…。 今日のお仕事はフルマックスでした。私の業務は例年３～６月がハ…

今日は６：００の起床でした。 明らかに昨日の影響です。 昨日は仕事の後に通院があり、バスを使用しました。帰りはデパ地下で夕食を購入しようと考え、デパートまではバス、その後は徒歩にしてウォーキングを試みました。運悪く、購入したばかりのブーツ（B…